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陳偉殷開啟勝利 馬林魚三連勝巨人隊
陳偉殷效力的馬林魚隊，今天在主場迎戰巨人隊，雖然三度落後，但都能追平，而且在九局下半還上演逆轉秀，菜鳥安德森（Anderson）敲出再見高飛犧牲打，終場馬林魚以5：4險勝，與巨人的四連戰，從陳偉殷先發開始，已連贏前三場。
一局上半，強棒Andrew McCutchen，率先敲出2分全壘打破蛋，近況不錯的巨人，來到邁阿密之前，過去10場比賽贏了8場，沒想到遇到國聯戰績墊底的馬林魚，竟然連輸前兩場，這第三戰，巨人三度領先都被追平，馬林魚韌性十足，強棒Justin Bour功不可沒，六局下半，巨人3：2超前1分。
Bour敲出1分打點安打，雙方3：3二度平手。馬林魚上一次三連勝，是在4月29到5月2日，這個系列賽有機會追平，甚至橫掃巨人。打完七局，巨人再度4：3超前，八局下又是Bour建功。
這支一分打點安打，送回菜鳥Brian Anderson，雙方4：4第三度平手，Bour4打數2安打，包辦2分打點，都是非常關鍵的打點。九局下半，馬林魚最後進攻機會，靠著兩支安打一次保送，攻佔滿壘，只有1人出局，輪到Anderson打擊，敲出中外野深遠飛球，距離已經夠遠了。
Anderson再見高飛犧牲打，是生涯第一支，終場馬林魚5：4險勝，四連戰系列賽連贏前三場，接下來就看第四戰能不能再贏了。
（民視新聞／丁限定商品活動商品泰祥、郭水城 綜合報導）
你我都做過...吃粽最怕配它易脹氣
記者楊晴雯／台北報導
端午節就快到了，吃粽子配冷飲，當心腸胃最會森七七！糯米是難以消化的食材，而醫師表示，當吃粽子感到口乾，很多人還會搭配冷飲一同食用，糯米遇冷會凝固，因此更容易造成消化不良、脹氣等腸胃不適症狀，建議飲用溫熱湯品或茶，以及多吃青菜增加纖維質，皆有助消化。此外，也要注意攝取量，一般民眾一餐別吃超過1顆，有三高、心血管疾病者則是1天要控制在1至2顆以內。
▲(圖／資料照)
阮綜合醫院消化內科醫師蕭偉成表示，粽子屬於高油脂食物，加上糯米不好消化、食材也較鹹，一顆熱量高達700大卡，若三餐都吃1顆粽子恐怕就超過成人每日熱量1800大卡。如果連續幾天都以粽子當主食，不僅有三高的人容易超標，對於一般民眾來說也可能有消化不良的問題。
吃粽子與冷飲一同食用，腸胃會抗議。蕭偉成說明，粽子以糯米製作而成，而糯米遇冷很容易凝固，因此粽子搭配冷飲易造成消化不良、脹氣等現象。
反之，「糯米遇熱較好消化」，蕭偉成提到，粽子常會使用不少肉類、蛋黃、蝦米等食材，除了熱量高外、還難以消化，建議搭配筍湯、羅宋湯等裡面含有蔬菜的溫熱湯品，或是其他溫熱茶飲都有助粽子消化，減少發生腸胃不適的機會。
注意攝取量，別貪嘴！蕭偉成說，粽子不管甜鹹其實熱量都不低，一顆粽子的熱量約等於一碗白飯，他提醒，一般民眾一餐不要吃超過一顆，高血壓、高膽固醇、心血管疾病、腸胃病者尤其勿過量，一天的量應控制在1至2顆內就好，以免增加心血管負擔。
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